Тренинги

24/01/2023 Журнал Naked Science собрал научно доказанные приемы, которые помогут почувствовать себя немного счастливее.В чем счастье, брат?Вообще «счастье» — научно громоздкий термин, признаются ученые. Это нечто, что мы ощущаем (или ощущаем его отсутствие) и не можем толком описать. Измерить его объективно невозможно, поэтому все, что остается ученым, — спрашивать людей…

15/01/2023 Способы поднятия самооценки в беседе с «Мослентой» назвала психолог Клиники доктора Исаева Анастасия Наталевич.«Под самооценкой я в виду, скорее, «самоотношение». Для того чтобы качественно улучшить отношения с собой, следует ввести в привычку благодарить себя каждый день даже за незначительные успехи. Нужно также замечать внутреннего критика и учиться себя поддерживать»,…

10/06/2022 Хирург Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджан поделился двумя доступными техниками для быстрого расслабления. На его видео в социальной сети TikTok обратило внимание издание The Sun.В размещенном ролике врач заявил, что у многих людей нет возможности принять ванну или отправиться на прогулку в лес, чтобы избавиться от накопившегося стресса,…

29/11/2017Достаточно всего 15 минут в день, проведенных в полном одиночестве, чтобы стресс, гнев и тревога ушли, сменившись ощущением мира и покоя. Результаты исследования ученых из Рочестерского университета (США) опубликованы в журнале Personality and Social Psychology Bulletin. Выводы о пользе добровольного одиночества исследователи сделали на основании результатов серии экспериментов, в которых…

26/11/2017 Очень часто бывает так, что нет желания что-либо делать. Вроде бы есть понимание и чуть ли не физическое ощущение, что нужно выполнить поставленные задачи, даже берешься за них, но не идет. Постоянно на что-то отвлекаешься, находишь другие, мелкие и не важные занятия, занимаешься всем чем угодно, только не самым…

17/11/2017 12 принципов жизни, которые полезно знать 1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя. 2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим. 3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.…

Страница 1 из 3
Госсекретарь Суйунбек Касмамбетов принял участие в годовой коллегии Генеральной прокуратуры
30/01/2023 Государственный секретарь Кыргызстана Суйунбек Касмамбетов сегодня, 30 января, принял…
Члены временной депутатской комиссии и глава Кабмина Акылбек Жапаров посетили Кумтор
30/01/2023 Члены временной депутатской комиссии по изучению добычи и реализации…
Новый рекорд: в 2022 году из России в Кыргызстан переведено более 2,6 млрд долларов
30/01/2023 Национальный банк КР опубликовал данные о статистике денежных переводов,…
В Бишкеке прошло заседание чрезвычайной межведомственной комиссии по загрязнению воздуха
30/01/2023 Под председательством мэра города Бишкек Эмилбека Абдыкадырова в столичном…